秉承著人為關(guān)懷，堅持以人為本，關(guān)愛企業(yè)員工的理念，大江倉儲籠組織了此次健康知識講堂，開展了對“健康急救”知識的講解培訓。為員工普及當下社會高發(fā)的健康問題：猝死、亞健康等，授予相對應的預防知識及急救技術(shù)，從源頭上保障員工的生命安全。員工在日常生活中學習一些身體養(yǎng)護知識，可有效預防一些疾病的發(fā)生。增強員工健康意識，加強員工體魄，提高工作效率。

培訓期間，老師帶動大家積極參與互動，解答大家關(guān)心的健康問題，像肩周炎、頸椎病，還有女性同志關(guān)心的減肥問題等等。大江倉儲籠秉承關(guān)愛員工身體健康的理念，倡導員工養(yǎng)成健康的生活方式，引領(lǐng)企業(yè)新風尚，提升員工的精神面貌。

本次培訓，涵蓋了急救技術(shù)-心肺復蘇，慢性病防護、霧霾危害等內(nèi)容，并針對企業(yè)員工常見的職業(yè)疾病與慢性疾病的預防和改善給予詳細的解說，針對突發(fā)事故及突發(fā)急癥的自救互救，進行了演示。

通過此次培訓，不僅讓公司員工學會了常見的疾病預防，更對自身健康的保護和身體素質(zhì)都有了新的認識。

這里感謝大江倉儲籠公司對我們員工的關(guān)愛！

這里分享下，此次培訓獲得的健康知識——健康的五大基石，大家可以看看哈！

1、合理膳食（食鹽每天6克以下，關(guān)注早餐，食療防病，少吃垃圾食品）；

2、適量運動（運動無處不在）；

3、戒煙限酒（煙每天5支以下，酒適量）；

4、心理平衡（積極、樂觀、自律、熱情）；

5、定期體檢（早發(fā)現(xiàn)、早預防、早治療）；

希望大家都有一個健康的身體。說句老化，身體是革命的本錢，大家都要好好愛護自己的身體。